39问医生

晚上吃馄饨会胖吗

徐珊珊急诊科主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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晚上吃馄饨可能会发胖。因为馄饨是主食，含有碳水化合物，油脂，蛋白质，热量比较高。所以晚上可以吃馄饨，但是要适量，不能吃太多。吃完以后要进行散步等运动消耗热量，避免对体重产生太大的影响。肥胖会影响美观，会影响健康。会导致患者低血糖，血脂，血压，尿酸的异常，引起心血管疾病以及脑血管疾病。

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2021-08-26 浏览100次

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