通常情况下，吃什么可以控制黑色素生长这种说法不准确。但患者可以适量吃富含维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物，能够达到控制黑色素生长的目的。
1、食物
患者可以适量吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，同时还可以促进体内的新陈代谢，能够减少黑色素的生成，在一定程度上能够改善患者的症状。此外，还可以适量吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，也能够辅助改善患者的症状。
2、药物
患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E片、谷胱甘肽片等药物，可以补充身体所需要的维生素，能够减少黑色素的生成，同时还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素片等药物，补充身体所需要的微量元素。
除此之外，患者还可以通过激光手术的方式进行治疗。日常生活中，建议患者要注意皮肤的防晒，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的刺激。同时，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，加重病情。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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