长期拉羊屎蛋便可能是肠道功能紊乱引起的。养成良好的排便习惯，不要憋着大便。如果想排便，集中精力排便。排便时尽量不要看书、报纸和手机。增加膳食纤维摄入量，多吃芹菜、大蒜等纤维素含量高的食物以及杂粮和玉米，这会增加粪便有形成分。多喝水，水主要被结肠吸收，摄入的水量会增加。大便中的水分也会增加，起到排便作用。
39问医生
长期拉羊屎蛋便是怎么回事
罗文才
普通内科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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