HIV检测第四代窗口期是2周左右。
因此，高危行为发生后，2周后去医院治疗，通过检测艾滋病抗原抗体，从而初步确认是否感染了HIV。若想快速检查艾滋病，还可以考虑检测艾滋病病毒核酸载量，即HIVRNA，时间较短只需一周。
如果怀疑自己感染了艾滋病，除了及时进行检查和治疗外，合理的饮食也非常重要，建议保持营养均衡，摄入多样化的食物，包括水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质。多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。
避免食用高脂肪、高糖和刺激性食物，以免加重身体负担。
因此，高危行为发生后，2周后去医院治疗，通过检测艾滋病抗原抗体，从而初步确认是否感染了HIV。若想快速检查艾滋病，还可以考虑检测艾滋病病毒核酸载量，即HIVRNA，时间较短只需一周。
如果怀疑自己感染了艾滋病，除了及时进行检查和治疗外，合理的饮食也非常重要，建议保持营养均衡，摄入多样化的食物，包括水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质。多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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