高压140mmHg，低压90mmHg是不正常的属于高血压，是否需要吃药，应该根据患者的心血管风险程度，以及患者需要达到的目标值来定。
高血压是一种临床综合征，其特征是全身动脉压升高，或伴有心、脑、肾和其他器官的功能性或器质性损害。不仅是最常见的慢性病之一，也是心脑血管疾病的主要危险因素。患者的症状有头晕、头痛、头晕、耳鸣、失眠、疲劳等。根据是否继发于其他系统性疾病，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。如果患者在未来数年中发生心脑血管疾病的危险较大，血压需要下降的目标值较低，一般应该小于130和80mmHg。此时通过饮食以及运动的方式，可能不足以让血压降到130和80mmHg以下，因此需要借助药物进行降压治疗。如果患者发生心脑血管病的危险较低，可通过依靠生活方式的改善，达到血压下降的目的。通常血压目标水平小于140和90mmHg即可，可暂时不用使用药物降压。患者还需要在专业医生指导下，对生活习惯和饮食进行科学调整，适当的锻炼身体。
高血压患者应按照医生的建议按时、定量服用抗高血压药物。不能突然减少或更换药物，患者应该每天监测血压。此外，应进行生活方式干预，特别是注意饮食调节。高血压患者应控制食物中钠盐的摄入量。每人每天的食盐量应控制在6克以内。还应该避免吃腌制食品。可以吃一些高钾食物，包括新鲜水果、蔬菜、乳制品和豆制品。还应该控制体重，避免超重和肥胖，患者需要彻底戒烟，避免被动吸烟，坚持一些体育锻炼，这将有利于稳定血压和减轻体重。
高血压是一种临床综合征，其特征是全身动脉压升高，或伴有心、脑、肾和其他器官的功能性或器质性损害。不仅是最常见的慢性病之一，也是心脑血管疾病的主要危险因素。患者的症状有头晕、头痛、头晕、耳鸣、失眠、疲劳等。根据是否继发于其他系统性疾病，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。如果患者在未来数年中发生心脑血管疾病的危险较大，血压需要下降的目标值较低，一般应该小于130和80mmHg。此时通过饮食以及运动的方式，可能不足以让血压降到130和80mmHg以下，因此需要借助药物进行降压治疗。如果患者发生心脑血管病的危险较低，可通过依靠生活方式的改善，达到血压下降的目的。通常血压目标水平小于140和90mmHg即可，可暂时不用使用药物降压。患者还需要在专业医生指导下，对生活习惯和饮食进行科学调整，适当的锻炼身体。
高血压患者应按照医生的建议按时、定量服用抗高血压药物。不能突然减少或更换药物，患者应该每天监测血压。此外，应进行生活方式干预，特别是注意饮食调节。高血压患者应控制食物中钠盐的摄入量。每人每天的食盐量应控制在6克以内。还应该避免吃腌制食品。可以吃一些高钾食物，包括新鲜水果、蔬菜、乳制品和豆制品。还应该控制体重，避免超重和肥胖，患者需要彻底戒烟，避免被动吸烟，坚持一些体育锻炼，这将有利于稳定血压和减轻体重。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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