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男人怎样保养皮肤延缓衰老

高晓慧 皮肤性病科 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
咨询
男人延缓衰老的方法有饮食和作息规律、充足的睡眠、坚持锻炼等。从中医角度看，衰老与肾脏、脾胃有较大关系，可以在中医师的指导下通过中药材进行抗衰老治疗。常用的中药材有人参，可以滋补五脏、补气，具有抗氧化、抗衰老作用。黄芪益元气、补三焦，能在一定程度上延缓细胞衰老的过程。需要进行综合调理。
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2022-03-29 浏览100次
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