午睡惊醒后心慌心跳加快怎么回事

午睡惊醒后心慌心跳加快，可能出现了神经功能调节失调。
人体在夜间休息时应该是迷走神经占有主导地位，迷走神经可以使心率减慢、血压降低，使得各个脏器都能够得到有效、充分地休息，人体也能够进行正常的工作运转。在白天的时候交感神经占人体的主导地位，可以使心率稍微增快，血压稍微增高，足以让人体应付白天的日常工作。如果出现交感神经和迷走神经调节功能失调，就会引起人体在夜间出现血压增高、心率增快的情况，就会出现午夜醒来心跳加快，伴有心慌的症状。如果长期饮茶、喝咖啡、吸烟，均会导致交感神经调节功能失调，引起上述症状的发生。患者应调整心态，放松精神。保持良好的情绪，有利于神经系统和各系统的协调统一使身体的新陈代谢处于最佳状态。如果症状严重，可以接受专业的心理治疗，提高患者的心理能力。胃肠功能障碍时，可以使用多酶片，失眠患者可在睡前服用安定；有焦虑和抑郁症状的患者可以用抗焦虑和抑郁药物对症治疗。
神经系统紊乱后，患者的日常活动会受到影响，如睡眠、饮食、出汗功能和消化功能。病人应该尽快去医院治疗。自主神经疾病属于神经科。应按照医生的要求定期服药，接受足够的治疗，不要突然停止服药。在生活中，应该避免抽烟、喝酒和熬夜。此外，在治疗期间，避免给自己施加太多压力，例如加班或度任务，这会增加治疗难度。保持规律的生活习惯，精神压力要尽量放松，加强户外运动，户外运动可以分泌一种抗焦虑的物质，可以帮助缓解神经功能紊乱的症状。