人体温一般在36~37.2摄氏度之间是比较正常的,通常根据测量的部位不同,体温也会存在一定的差异。
人体的正常体温通常是在36~37.2摄氏度之间,如果体温在37.3~38摄氏度之间,一般属于低热,超过38.6摄氏度属于高热。如果体温低于36.2摄氏度,可能是由于环境因素、服用退热药物、测量错误等原因导致的,如果体温高于37.3摄氏度,可能是由于身体肥胖、剧烈运动、天气过度寒冷等原因导致的。
在日常生活中要注意身体的保暖,根据天气变化及时增减衣物,避免身体受凉。同时也要注意饮食清淡,多吃些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如火锅、麻辣烫等。如果出现身体不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。