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阴血虚的症状和调理方法
王凤
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
中医科
阴血虚的临床症状主要表现为：面色无华或萎黄，唇色淡白，爪甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女经血量少，色淡，延期甚至闭经，舌淡苔白，脉沉细无力 。调理方法：一，生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，如红枣、阿胶、桂圆、枸杞、桑葚、山药等食物，少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜，调节情志；适量运动，增强体质。二、可以中药艾灸治疗，用补中益气丸、归脾丸、阿胶膏等。
2021-06-01 16:37 举报