产后三年一般还能做腹直肌修复。
腹直肌分离是指因腹壁肌肉过度松弛导致腹腔内脏器凸出于腹腔外的现象,主要与年龄增长、分娩次数过多、孕期体重增加等原因有关,一般会出现腹部膨胀、骨盆前倾、腰部疼痛等症状。如果产后一年做腹直肌修复,可能会导致腹直肌分离加重,出现腰背部疼痛、尿失禁等症状,不利于身体健康。如果产后一年腹直肌分离严重,可以通过腹壁重建术、腹白线折叠术等方式治疗。如果出现腰部疼痛症状,可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
治疗期间要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。要保持良好的个人卫生习惯,勤洗澡,保持腹部皮肤清洁。如果出现腰部疼痛、尿失禁等症状,可以到医院就诊治疗。平时要多休息,不要剧烈运动。