39问医生

新生儿便秘的粑粑怎么办

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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新生儿有便秘的表现,可以对新生儿进行腹部按摩,还可以采取药物的方法进行治疗。
便秘指排便次数减少、排便困难和大便干燥。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次。便秘患者每周排便少于2次,排便费力,粪便坚硬,排便量较少。便秘是老年人的常见症状。约1/3的人患有便秘,严重影响生活质量。新生儿出现便秘有轻有重,主要是由于在平时没有对新生儿进行适当的喂养,比如一次性的喂养量过大,或者是在进行母乳喂养的时候,母亲的饮食结构不合理,经常吃过于油腻辛辣的食物,摄入过多蛋白质的食物,而没有注意高维生素食物的补充和益生菌的补充,就容易导致新生儿在进食的母乳之后出现了便秘。严重情况下,需要服用药物进行治疗。对于新生儿的便秘,需要坚持适当地喂水,还可以服用益生菌的药物进行缓解,用药时需要谨遵医嘱,掌握合适的剂量。
便秘的注意事项:饮食中需要含有适量的纤维素。例如,谷物、全麦面包等。这些纤维食物可以软化坚硬的粪便,并易于排泄。每天吃适量的蔬菜和水果,早晚空腹吃一个苹果,或饭前吃1-3根香蕉。进行适当的体育活动和加强体育锻炼,如仰卧、弯曲双腿、蹲立、骑自行车等可以加强腹部锻炼。孕妇应该积极散步,做一些温和的家务来锻炼身体,促进胃肠蠕动,帮助排便。早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或腰部旋转,让水在肠胃内振动,增强排便效果。全天多喝些冷开水,有助于润肠排便。主食不宜太细,宜多吃粗粮。每晚睡前按摩腹部,纠正排便时间不规律的不良习惯,养成排便规律的习惯。保持良好的情绪,有规律地生活。
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2022-03-30 浏览100
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