妊娠糖尿病患者可适量食用杨梅 。杨梅含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿有益。然而,杨梅也含有较高的糖分,过量摄入可能导致血糖波动,不利于妊娠糖尿病的控制。因此,建议妊娠糖尿病患者在医生的指导下,根据血糖控制情况适量食用杨梅,并注意监测血糖变化。