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苦丁茶可以经常喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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苦丁茶不可以经常喝。由于苦丁茶属于寒凉性质，长期饮用会损伤人体内脏器，出现脾胃虚寒、腹痛、腹泻等不适症状。如果适当地饮用苦丁茶，可以起到比较好的清热消暑功效，对于身体上火或者是便秘，以及腹部因消化不良产生的肿胀等，都具有缓解作用，也可以起到减肥、润肺止咳等功效与作用。
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2022-04-09 浏览100次
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