西梅功效与作用_39问医生

西梅功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

咨询

西梅具有消除疲劳的功效与作用。西梅富含维生素A、维生素C和膳食纤维，保护患者的皮肤和头发比较重要，对促进骨细胞生长、肌肉发育、预防血管硬化，以及保护牙齿和铁吸收有良好的保健作用。西梅含有抗氧化剂，可以减缓身体和大脑的衰老，预防心血管疾病和白内障的形成，能有效降低心血管疾病。

2022-04-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

西梅功效与作用