血压检查一般不需要空腹。
测血压虽然不需要空腹,但是需要注意测试前30分钟不喝带咖啡因的饮料,不喝酒,不抽烟。静坐5分钟,脚要落地,背要有椅背支撑。测量时小臂在心脏的位置。不要隔着衣服量血压。臂套要直接接触皮肤。连续测两次,取平均值。如果前后两次相差太大,测第三次,取两个相近数取平均值。如果读数过高,不要紧张。休息几分钟再次测量。尽可能每天在同一个时间测量。一般的人可以在一开始早晚各测一次,连续测一周,找到规律和真实血压。以后根据需要每周一次到两次即可。当然病症比较严重的可以适当增加测试的次数。
对于高血压最好的治疗办法就是按时服用长效一线的降压药物来改善高血压。建议在临床上患者可以选择一线长效的降压药物,会使副作用更少,血压控制得更加平稳。低血压的治疗,主要是针对其导致血压下降的原发疾病进行治疗,才可以获得比较理想的效果。如果是由于口服药物所导致的血压下降,建议应当逐渐减量或者停服药物,血压就可以逐渐恢复正常。如果是由于甲状腺功能减退、重度贫血、血容量不足等原因,所导致的血压降低,就要结合针对其原发病进行治疗。如果血压只是偏低,低的不是很多,也可以适当的服用生脉饮,相对也可以提升血压。对于低血压比较严重的患者,必要时还需要结合使用多巴胺以及多巴酚丁胺等药物,来提升血压。
注意低盐、低脂饮食,严格限制盐的摄入量,还有低脂饮食,避免高胆固醇、高甘油三酯饮食,减少食物中摄入肥猪脚、肥猪肉、鸭蛋黄等富含胆固醇的食物,多吃青菜。注意戒烟、戒酒,保持乐观的心态。适当的休息,不熬夜。如果血压降低,建议积极加强营养,纠正虚弱体质,多吃一些富含蛋白质的食物。积极运动,增加身体肌肉的含量。
测血压虽然不需要空腹,但是需要注意测试前30分钟不喝带咖啡因的饮料,不喝酒,不抽烟。静坐5分钟,脚要落地,背要有椅背支撑。测量时小臂在心脏的位置。不要隔着衣服量血压。臂套要直接接触皮肤。连续测两次,取平均值。如果前后两次相差太大,测第三次,取两个相近数取平均值。如果读数过高,不要紧张。休息几分钟再次测量。尽可能每天在同一个时间测量。一般的人可以在一开始早晚各测一次,连续测一周,找到规律和真实血压。以后根据需要每周一次到两次即可。当然病症比较严重的可以适当增加测试的次数。
对于高血压最好的治疗办法就是按时服用长效一线的降压药物来改善高血压。建议在临床上患者可以选择一线长效的降压药物,会使副作用更少,血压控制得更加平稳。低血压的治疗,主要是针对其导致血压下降的原发疾病进行治疗,才可以获得比较理想的效果。如果是由于口服药物所导致的血压下降,建议应当逐渐减量或者停服药物,血压就可以逐渐恢复正常。如果是由于甲状腺功能减退、重度贫血、血容量不足等原因,所导致的血压降低,就要结合针对其原发病进行治疗。如果血压只是偏低,低的不是很多,也可以适当的服用生脉饮,相对也可以提升血压。对于低血压比较严重的患者,必要时还需要结合使用多巴胺以及多巴酚丁胺等药物,来提升血压。
注意低盐、低脂饮食,严格限制盐的摄入量,还有低脂饮食,避免高胆固醇、高甘油三酯饮食,减少食物中摄入肥猪脚、肥猪肉、鸭蛋黄等富含胆固醇的食物,多吃青菜。注意戒烟、戒酒,保持乐观的心态。适当的休息,不熬夜。如果血压降低,建议积极加强营养,纠正虚弱体质,多吃一些富含蛋白质的食物。积极运动,增加身体肌肉的含量。

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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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