尿酸高的患者生活调理很重要，建议进行低嘌呤饮食，多喝水，每天饮水超过2000毫升有利于尿酸的代谢。常见的一些高嘌呤饮食有动物内脏、海鲜、豆制品、蘑菇、含糖饮料，这些要让病人尽量少吃，除此之外要让病人多吃含水份多的食物，目的是多排尿，可以促进尿酸排出。
尿酸高是人体内的嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中的尿酸增多而引起的一种代谢疾病。临床上正常的尿酸值，男性为149～416μmol/L，女性为89～357μmol/L。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄，平衡被打破，尿酸的数值会发生异常。尿酸高时，可以给病人使用碳酸氢钠，用碳酸氢钠的目的是让体内的pH值稍微高一点，增加尿酸的溶解度，促进尿酸的排出，尿的pH值也能提高，减少尿酸盐结晶在肾脏的沉积，防止出现其他问题。也可以用排尿酸药，该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用。还可以使用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇。高尿酸血症对人体的各个系统都可能造成影响，但是影响最大的是肾脏，所以高尿酸血症一定要把尿酸控制好。
尿酸高应该注意生活方式，平时注意多锻炼，控制体重，将体重控制到正常范围，多饮水。病人要有规律地服药，并定期到医院就诊。
尿酸高是人体内的嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中的尿酸增多而引起的一种代谢疾病。临床上正常的尿酸值，男性为149～416μmol/L，女性为89～357μmol/L。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄，平衡被打破，尿酸的数值会发生异常。尿酸高时，可以给病人使用碳酸氢钠，用碳酸氢钠的目的是让体内的pH值稍微高一点，增加尿酸的溶解度，促进尿酸的排出，尿的pH值也能提高，减少尿酸盐结晶在肾脏的沉积，防止出现其他问题。也可以用排尿酸药，该类药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低人体内血尿酸水平的作用。还可以使用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇。高尿酸血症对人体的各个系统都可能造成影响，但是影响最大的是肾脏，所以高尿酸血症一定要把尿酸控制好。
尿酸高应该注意生活方式，平时注意多锻炼，控制体重，将体重控制到正常范围，多饮水。病人要有规律地服药，并定期到医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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