39问医生

油麦菜痛风可以吃吗

饶慧 风湿免疫科 主任医师
湖南省人民医院马王堆院区 三级甲等
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油麦菜痛风的人是可以吃的,油麦菜属于低嘌呤食物,每100克油麦菜含嘌呤约9.0毫克,吃油麦菜不会对人体尿酸水平产生明显影响,不会诱发高尿酸血症引发痛风。
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能患本病,痛风常见患病因素为肥胖、饮酒、高血压等。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼,发病急,关节部位出现疼痛、水肿、红肿和炎症,疼痛感慢慢减轻直至消失,持续几天或者几周不等。痛风发作与体内尿酸浓度有关,痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积,进而引发急性关节疼痛。秋水仙碱早期用于痛风发作时,缓解症状的速度快。急性痛风发作36 h内服用秋水仙碱,而前驱期应用可阻止痛风发作。大部分痛风患者通过药物即可控制病情发展,而少数患者经内科治疗后,疗效不佳甚至无效,尿酸盐结晶沉积于关节、肌腱,逐渐形成痛风石,痛风石直径1.5cm者争取尽早手术。
根据食物中嘌呤含量可以将食物分为低嘌呤食物,每一百克食物嘌呤小于25毫克;中嘌呤食物,每一百克食物嘌呤在25到150毫克;高嘌呤食物,每一百克食物嘌呤含量大于150毫克。建议患痛风的人,做好饮食管理,应该低嘌呤饮食,适合吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物,可以少量吃菌类、豆类、豆制品、鱼类、粗粮等含中等嘌呤的食物,尽量不吃高嘌呤食物,这一类食物包括:动物的心、肝、肾等,海鲜类食物中的贝壳类以及虾等食物,浓肉汤类食物等,以免导致尿酸升高诱发痛风。
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2022-03-21 浏览100
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