39问医生

膝关节置换术后每天走路多少

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
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膝关节置换术后如果完全恢复了,是可以像正常人一样进行行走和站立,但是具体的运动量和患者的具体情况是有关系的,并不是所有人都是相同的。
比如如果患者体重超重,在站立和行走时就会容易导致膝关节的过度磨损和撞击,会出现相应的疼痛肿胀等等情况,造成假体的过度磨损,就要适度的控制行走和站立的时间和运动量。一般考虑行走3000步到5000步即可。如果膝关节置换术后患者本身身体状态良好,没有超重,也没有其他的基础疾患,是可以像正常人一样行走6000步到8000步也是没有问题的。但是要定期上医院进行复查复诊,来看一看是否对膝关节假体造成影响。
膝关节置换手术以后除了刚做完手术后的围手术期的伤口不要感染,注意功能康复锻炼,尽量达到关节所能达到的最佳运动功能效果,这是第一阶段。第二阶段,如果伤口已经恢复,功能已经练到,有的假体像PS,不保留后叉的假体,它能够达到屈曲120度甚至130度,达到正常生活要求以后,还不能过度的屈曲甚至伸直,只要达到正常的生活能力,坐一些高凳子,正常的生活走路、买菜做饭、散步就可以了。长久的爬山、远足这些旅游要尽量注意休息,减少关节假体的磨损。其实关节假体本身磨损,从设计角度讲是没有问题的,现在有高分子聚乙烯的衬垫,甚至金属是合金的,都是耐磨的,但是这些金属实际上是插在关节中,最终使用疲劳或者退化的是周围的关节的肌肉韧带。
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2022-04-01 浏览100
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