菊花茶，特别是贡菊、杭菊、雏菊和毫菊，常被用于养肝明目。
贡菊性质温和，进入肝经后能发挥其清凉效果。对于肝火旺盛、长时间用眼的患者，泡饮贡菊茶能有效滋养肝脏，改善视力。杭菊特别适合肝火过盛的人群，它有助于排毒降热，减轻肝火，从而保护肝脏和眼睛的健康。雏菊则以其活血舒经、清热解毒的特性而著称，同样对养肝明目有良好效果。
贡菊性质温和，进入肝经后能发挥其清凉效果。对于肝火旺盛、长时间用眼的患者，泡饮贡菊茶能有效滋养肝脏，改善视力。杭菊特别适合肝火过盛的人群，它有助于排毒降热，减轻肝火，从而保护肝脏和眼睛的健康。雏菊则以其活血舒经、清热解毒的特性而著称，同样对养肝明目有良好效果。
北京大学第三医院
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