血糖偏高跳绳一般可以降糖 。当血糖较高时，可以通过运动降低部分血糖。对于过高的血糖，当空腹达到10或20mmol/L以上时，不建议进行过大强度的运动，以防止血糖控制不佳引发其他问题。高血糖者在运动时应综合考虑，选择适当的运动时间、量和方式，避免过度运动。需要根据自己的能力水平选择适当的方式，如游泳及打球、慢跑、跳绳等。还应该注意自身的安全，避免骨折等伤害，影响后续的锻炼计划。
39问医生
血糖偏高跳绳可以降糖吗
徐珊珊
急诊科
主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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2022-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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