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如何保养肠道

乐湘华 消化内科 主治医师
第一八七医院 三级甲等
咨询
保养肠道一般可以通过饮食习惯、运动等方式进行治疗。患者平时需要注意养成良好的饮食习惯，可以适当地多食用含有纤维素丰富的水果、蔬菜等，可以促进肠道的蠕动，帮助肠道内容物排出，也可以避免毒素长时间堆积在肠道内。患者也可以适当地运动，提高自身的免疫力及抵抗力，减少疾病的发生。
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2022-03-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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