39问医生

痛风能吃米线吗

饶慧 风湿免疫科 主任医师
湖南省人民医院马王堆院区 三级甲等
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患痛风的人可以吃米线,米线属于低嘌呤食物,进食后不会对人体尿酸水平产生不良影响。根据食物中嘌呤含量可以将食物分为低嘌呤食物、中嘌呤食物、高嘌呤食物。低嘌呤食物指每一百克食物嘌呤小于25毫克,中嘌呤食物指每一百克食物嘌呤在25到150毫克,高嘌呤食物指每一百克食物嘌呤含量在100到150毫克。
痛风的治疗方法主要有药物治疗和生活方式治疗,包括急性期关节发作部位患肢的制动,戒酒、戒烟,还有低嘌呤饮食。药物治疗急性期时,止痛的药物目前有秋水仙碱、非甾体类以及糖皮质激素。非发作的时候,降尿酸的治疗现在有别嘌醇、苯溴马隆等。建议尿酸高的人,做好饮食管理,应该低嘌呤饮食,适合吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物,可以少量吃菌类、豆类、豆制品、鱼类、粗粮等含中等嘌呤的食物,尽量不吃高嘌呤食物,这一类食物包括,动物的心、肝、肾、大肠等,海鲜类食物中的贝壳类以及虾等食物,浓肉汤类食物等,以免导致尿酸升高诱发痛风。
痛风先要在生活方式上调整,要禁酒,红酒可以适当少量饮用,减少高嘌呤食物的摄入,选用碱性食物,防止剧烈的运动和突然受凉,减少富含果糖饮料的摄入要大量饮水,每天在2000mL以上,控制体重,规律饮食,不暴饮暴食,注意作息、规律运动、避免熬夜、禁烟。药物方面也要使用,而且要使尿酸降到6mg/dL以下,有痛风史的血尿酸要降的更低,注意一些药物可以升高血尿酸,防止伴发病。
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2022-03-22 浏览100
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