不发烧但是身体忽冷忽热多考虑是外邪侵袭引起的，也可能是情志不畅、气血亏虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外邪侵袭
如果身体受到风寒入侵，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而出现身体忽冷忽热的情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以通过温热的毛巾擦拭身体进行改善。
2、情志不畅
若是长期精神压力过大，可能会造成情志不畅，从而影响体内气血运行，也可能会伴有身体发热、心情烦躁等不适症状。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以舒缓心情，也可以通过运动的方式转移注意力，有利于改善不良情绪。
3、气血亏虚
如果长期生活习惯不良，可能会造成气血亏虚，会出现身体乏力、面色发白、心悸气短等情况。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
除此之外，也可能是阴虚火旺、脾胃湿热、肝火旺盛等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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