39问医生

经常拔气是怎么回事

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经常的拔气，实际上就是由于中气不足或者肾气不足所导致，实际上是气短的一种现象。出现这种情况，可以找有经验的中医大夫进行辨证，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果。另外，平时应该注意饮食，应吃一些易消化易吸收的温热的食物，避免寒凉、辛辣以及过于油腻性的食物。另外，平时还应该注意休息，避免过度紧张和劳累，适当的多做有氧运动，从而有利于身体健康。