视网膜色素沉着是否需要治疗，需要根据病情的严重程度进行判断。
如果视网膜色素沉着的情况比较轻微，并没有出现其他不适症状，这种情况一般不需要特殊治疗，也不需要过分担心。但是要注意多休息，避免过度劳累，避免长期熬夜，以免导致病情加重。如果视网膜色素沉着的情况比较严重，导致视力下降、视物模糊等症状，这种情况需要及时到正规医院的眼科，通过激光手术进行治疗，能够达到改善病情的目的。
日常生活中，养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。患者也应避免在昏暗的环境中看书、玩手机，以免导致眼睛过度疲劳，从而加重病情。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、蓝莓、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
