雪梨水可以和冰糖一起炖煮，能够起到止咳化痰的作用。
雪梨水是由雪梨加冰糖熬制而成，雪梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。而冰糖中含有大量的糖分，将雪梨和冰糖一起炖煮，可以使雪梨中的营养成分和冰糖中的糖分融合在一起，起到滋阴润肺、止咳化痰的功效。
虽然雪梨水的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对雪梨过敏的人群，同时脾胃虚寒、糖尿病等人群也要避免饮用，以免加重病情，给身体带来严重损伤。
在日常生活中，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，同时还要多喝温水，促进机体的新陈代谢。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
