通常情况下，做月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期一开始吃鸡肉是比较好的，但是要注意适量食用。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充产妇所需要的营养物质，有利于促进身体的恢复。而且鸡肉中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，能够起到预防贫血的作用。另外，鸡肉中含有丰富的蛋白质，有利于促进乳汁的分泌，所以产褥期一开始吃鸡肉是比较好的。但是要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产褥期期间，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
