阴茎长度一般是指阴茎勃起后的长度。阴茎勃起后的长度一般是通过阴茎根部耻骨联合作为测量的起点,测量时应从阴茎根部耻骨联合作为测量的起点,测量时应从阴茎根部耻骨联合作为测量的起点,测量时应注意要垂直而并非水平。
阴茎勃起后的长度会随着年龄的增长而有所变化,一般在11~18岁之间会增长到一个稳定的水平,但由于个体之间存在一定的差异,因此阴茎的长度也会有所不同。通常情况下,阴茎的长度在8~18厘米属于正常的情况,如果低于该范围,可能会影响到性生活。
在平时要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等。