什么食物能清理血液垃圾？_39问医生

什么食物能清理血液垃圾？

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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食物能清理血液垃圾有木耳，洋葱，山楂。木耳称为血管内的清道夫，多吃木耳可以清除血管内的垃圾，洋葱里含有三种珍贵的物质，一是前列腺素A，它可以扩张血管、降低血液粘度、减少血管的压力，预防血栓的形成。二是槲皮酮，自由基会损害动脉血管，但槲皮酮可以降低这种损害。三是烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，它们可以帮助人体降低血脂、抵抗动脉硬化。若能将洋葱切丝后放入食醋，盖上盖子，放冰箱腌制三天，效果更好。

2021-11-19 浏览100次

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