中暑吃什么可以缓解？_39问医生

中暑吃什么可以缓解？

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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中暑是因较长时间的户外日光暴晒或者高温劳动所引起的。中暑可以分为轻症中暑及重症，重症中暑又分为中暑衰竭、中暑高热、中暑痉挛和日射病，但绝大多数情况下都是混合存在的。中暑患者绝大多数都有体液的过度丢失、严重丢失者会发生循环衰竭，同时又伴有水电解质紊乱，出现体内缺乏盐分。所以对于轻症的中暑患者，我们建议加强通风和降温，合理安排劳动时间，避免直接在高温户外下工作，饮食上及时的补充水分和盐，适度的吃一些咸菜，少量多次的喝凉开水或者淡盐水、盐汽水。也可以选用一些中草药作为清.凉饮料，如藿香、荷叶、薄荷、乌梅等。但对于严重的中毒患者，口服补液量肯定是不能够满足机体的需要，部分中暑患者还会出现呕吐的消化道症状，这时候及时应该到医院积极的静脉补液治疗。

2021-11-19 浏览100次

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