全身酸痛无力吃什么补？_39问医生

全身酸痛无力吃什么补？

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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如果有全身酸痛无力的情况，可以多吃一些鸡蛋，牛奶等富含蛋白质的食物，能够补充身体缺乏的一些蛋白质，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体缺乏的维生素和微量元素，加快身体的新陈代谢，使身体中的毒素能够快速排出。平时也要加强身体锻炼，才能够提升自身的体质，增强免疫力。

2021-11-19 浏览100次

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