中暑可以吃什么食物？_39问医生

中暑可以吃什么食物？

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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中暑的表现为高热、皮肤干燥、全身无力、头晕、胸闷等现象，严重的可以引起昏迷甚至死亡的情况。中暑后应立即离开高温环境，待在通风阴凉的环境中，适当的补充水分或者淡盐水，也可以多吃水分多消暑的水果，像西瓜、香瓜等。多食用富含蛋白质和维生素B，维生素C的食物，因为这些水溶性维生素容易随汗液排出。

2021-11-19 浏览100次

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