有时候心慌、胸闷、头晕、气短可能是贫血或是冠心病造成的 。可以想想是什么原因引起的。这个和个人的身体素质也有关系,平时要多注意处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好自己的生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定。