男人身体怎么排毒?_39问医生

男人身体怎么排毒?

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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男人身体排毒，日常饮食应注意膳食纤维的摄入，如黑木耳、海带、真菌、含有较多纤维素的蔬菜等。如果一些男性出现中毒症状，如便秘、高血压、肥胖、早衰、青春痘、胃肠炎等，坚持吃富含膳食纤维的食物，可以明显感觉各种生理症状消失，逐渐恢复健康状态。如维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

2021-11-19 浏览100次

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