首先给予胸外按压30次,转为人工吹气两次,如此反复五个轮回 。然后观察遇险者是否面色口唇转红润,判断有无心跳,有无自主呼吸。如遇险者自主呼吸和脉搏仍未恢复,继续胸外心脏按压和口对口人工呼吸五个轮回。对心跳停止者,立即进行心肺复苏术。如果溺水者体温较低,要想办法用保温毯或衣物等来保持他的体温。