浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差 。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄取的话或原本体内储存不够，修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。
39问医生
什么病会导致全身痛？
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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