39问医生

板栗中的苦涩味对人体有哪些害处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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根据你所描述的情况，有苦涩味，说明这个食物已经有变质了，偶尔吃一次，到时候对人体没有什么危害，经常吃，容易胃肠炎，损伤黏膜功能。消化不良，经常上厕所，这种情况要考虑肠胃炎，肠道易激综合征。注意饮食清淡规律，不要吃油腻辛辣刺激的食物，也不要吃一些难以消化的食物，可以口服益生菌调节肠道菌群。

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2021-11-25 浏览100次

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