膈肌痉挛一般可以按摩天突穴、中脘穴、膻中穴等穴位。
1、天突穴
天突穴位于胸骨柄上方，在胸骨上窝凹陷处，具有宽胸理气、降逆止呕等功效，主要用于治疗咳嗽、哮喘、呃逆等病症，也可以缓解膈肌痉挛。
2、中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，具有健脾和胃、理气消食等功效，主要用于治疗胃痛、呕吐、呃逆等病症，也可以缓解膈肌痉挛。
3、膻中穴
膻中穴位于两乳头连线的中点，具有降逆止呕、温通经脉等功效，主要用于治疗胸闷、心痛等病症，也可以缓解膈肌痉挛。
除此之外，还可以按摩足三里穴、膈俞穴等，建议在医生指导下进行。
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