尿酸高主要是与嘌呤物质摄入过量,超过肾脏的代谢功能而导致的尿酸增高现象,痛风主要是与尿酸盐结晶沉积与关节而影响关节的活动,引起关节红肿和疼痛甚至畸形而影响患者的生活质量和自理能力 。首先要注意尽量避免进食高嘌呤食物如干豆类和海鲜及啤酒等,要多吃碱性食物,注意多吃蔬菜水果类等碱性食物,多喝水,有助于尿酸的排泄和代谢。