腰椎间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者通常是不建议跳交谊舞的。
腰椎间盘突出症是由于髓核突出压迫神经根，或者脊髓神经根所引起的一种临床综合征。而跳交谊舞是一种比较剧烈的运动，在跳跃过程中，可能会对腰部的肌肉造成牵拉，导致腰部肌肉劳损，从而加重腰椎间盘突出症的病情，不利于病情的恢复。所以，腰椎间盘突出症患者是不建议跳交谊舞的。
腰椎间盘突出症患者可以通过遵医嘱服用药物的方式进行治疗，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，能够缓解疼痛。也可以在医生的指导下通过牵引的方式进行改善，能够减轻对神经根的压迫，从而缓解症状。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、全椎板切除术等。
在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，还要做好保暖工作，避免局部受凉，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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