男人生理期一般在45岁~55岁之间。
生理期是指女性的月经期,是指有规律的周期性的子宫出血,是生育期妇女正常生理现象。正常女性的月经周期为21~35天,平均28天,每次月经持续时间称为经期,一般为2~8天,平均4~6天。由于个人体质不同,生理期也会有所不同,一般在45岁~55岁之间。
女性在生理期时要注意腹部保暖,避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰镇西瓜等,以免诱发痛经,出现腹痛、腹泻等不适症状。同时要注意外阴卫生,勤换洗内裤,避免细菌滋生,引起感染。如果生理期出现腹痛等不适症状,可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。