可能是耳垢堵塞或咽鼓管功能不良，建议先尝试捏鼻鼓气或侧头单脚跳，多数情况下可缓解。
常见原因包括耳垢过多堵塞耳道、感冒或鼻炎导致咽鼓管阻塞、乘坐飞机后气压变化等。避免用棉签深入掏耳朵，以免将耳垢推向深处。可以尝试嚼口香糖或打哈欠促进咽鼓管开放。
若症状持续超过三天，或伴有耳痛、听力明显下降、眩晕，需到耳鼻喉科检查。日常注意保持耳道干燥，避免用力擤鼻涕。个体差异较大，部分情况可能自行恢复，但不要盲目自行用药。
常见原因包括耳垢过多堵塞耳道、感冒或鼻炎导致咽鼓管阻塞、乘坐飞机后气压变化等。避免用棉签深入掏耳朵，以免将耳垢推向深处。可以尝试嚼口香糖或打哈欠促进咽鼓管开放。
若症状持续超过三天，或伴有耳痛、听力明显下降、眩晕，需到耳鼻喉科检查。日常注意保持耳道干燥，避免用力擤鼻涕。个体差异较大，部分情况可能自行恢复，但不要盲目自行用药。
