1.搓揉迎香穴:人体鼻翼两边的凹陷处就是迎香穴所在的位置,患者可常用双食指的外侧部位反复的搓揉鼻翼上下两侧,一般来说,搓200下为宜,直到感觉到鼻子两侧有发热的感觉即可。该法可疏散风热,通鼻窍。 搓揉合谷穴:可以用拇指揉鼻子...
2.经常清洗鼻腔 一般来说,只要是鼻炎患者,那么鼻腔里必定非常脏,因为鼻炎会导致鼻子出现过多的一些分泌物,另外吸入粉尘,接触过敏源也会导致分泌物增多,患者经常洗鼻腔可达到清除这些脏东西的目的,亦可以去除刺激,促进鼻腔内纤毛的...
3.适当锻炼 坚持锻炼确实对于鼻炎的治疗有一定的效果,这是因为跑步可以促进身体血液循环,使得鼻甲以及鼻腔鼻窦粘膜发生收缩,有利于鼻腔的通气以及引流,长期进行锻炼还可以增强体质。
2.经常清洗鼻腔 一般来说,只要是鼻炎患者,那么鼻腔里必定非常脏,因为鼻炎会导致鼻子出现过多的一些分泌物,另外吸入粉尘,接触过敏源也会导致分泌物增多,患者经常洗鼻腔可达到清除这些脏东西的目的,亦可以去除刺激,促进鼻腔内纤毛的...
3.适当锻炼 坚持锻炼确实对于鼻炎的治疗有一定的效果,这是因为跑步可以促进身体血液循环,使得鼻甲以及鼻腔鼻窦粘膜发生收缩,有利于鼻腔的通气以及引流,长期进行锻炼还可以增强体质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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