小孩子吃山竹一般比较好，但需要注意适量食用。
山竹属于一种水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，对身体有一定的好处。但山竹中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，严重时甚至会出现肥胖的情况，不利于身体健康。
小孩子在生长发育期间，要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，避免吃辛辣油腻食物，以免对胃肠道造成负担。另外，还要适当参加体育锻炼，比如跑步、打球等，有利于身体的生长发育。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
