清血毒可以通过饮食调理、运动、药物等方式来进行清血毒。
1、饮食调理
清血毒可以通过饮食调理来帮助清除血液垃圾，日常饮食上可以多吃些绿豆、红豆、海带、苦瓜等食物，这些食物在清热解毒、活血化瘀等方面有一定功效。
2、运动
血液中的垃圾可以通过运动来排出，可以通过跑步、跳绳、打球等运动来加快身体代谢，帮助身体排出多余的毒素。
3、药物
如果饮食和运动调理没有得到理想效果，也可以在医生指导下使用药物来清除血液垃圾，比如排毒养颜胶囊、清热解毒颗粒等。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式来帮助清除血液中的垃圾。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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柴银颗粒
松龄血脉康胶囊
