一般情况下，可以通过吃薏苡仁、茯苓、黄瓜等食物辅助去湿气，必要时，患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
1、食物
体内有湿气的患者，可能是经常吃生冷寒凉的食物，导致脾胃功能受到损伤引起的，也有可能是长时间处于潮湿的环境中，导致体内湿气过重。患者可以适当吃薏苡仁、茯苓、黄瓜等食物，这些食物具有一定的利水消肿、健脾祛湿等作用，对于去除体内湿气有一定的帮助作用。
2、药物
如果体内湿气比较严重，患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。此类药物具有健脾、除湿、温中的作用，服用后可以辅助去除体内湿气，有利于病情的后期好转。
除此之外，患者也可以通过理疗、艾灸、刮痧等方式进行改善，可以促进体内湿气的排出，有助于身体的恢复。在日常生活中，患者还要注意自身的保暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境下。同时，患者也要调整自身的作息时间，养成早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜。
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