想要恢复膀胱的排尿功能，就需要一个缓慢的过程，建议平时可以多做一些盆底肌肉方面的训练，比如提肛训练 。另外可以适当的延长两次排尿的间隔时间。还可以做一些深蹲运动，锻炼盆底肌肉。因为膀胱的肌肉是属于平滑肌，是不随意肌，不像骨骼一样，能够快速的训练出来。膀胱功能的训练需要一个漫长的过程，才会有一定的效果。
39问医生
如何恢复膀胱排尿功能
徐志强
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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