女生喝红酒喝多少合适？_39问医生

女生喝红酒喝多少合适？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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如果总是出现睡眠方面的一些障碍，可以适当的喝一些红酒，在晚上睡觉之前一小时左右的时间喝红酒，对身体来说还是比较好的，但是在喝红酒的时候，尽量不要喝的太多，比如说每天晚上睡觉前一个小时喝红酒，可以喝一百毫升，或者是50毫升以上都是可以的，但是尽量不要喝的太多。

2021-11-25 浏览100次

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