22岁遗精有好几年了，一个月有三四次一般是正常的。
遗精是指在没有性生活、手淫的情况下，出现的不受控制的射精现象。遗精一般分为生理性遗精和病理性遗精两种情况。如果一个月遗精次数超过8次，且平时没有规律的性生活，可能是病理性遗精，属于异常现象。可能是由于频繁接触性刺激，或者是经常手淫等原因所引起的，也可能是长期处于焦虑的状态下所导致的，此时一般是正常的生理现象。建议患者及时去医院就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者保持规律的作息，做到早睡早起，避免长时间熬夜。同时需要保持乐观的心态，避免频繁生气，以免影响正常的身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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