脑袋疼怎么按摩？_39问医生

脑袋疼怎么按摩？

刘延浩神经内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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缓解脑袋疼的按摩方法：1、按摩印堂穴：放松身体，伸出双手的拇指按住太阳穴，其它四指采取适当的力度并排地按住额部，采取由下往上地顺序从眉毛上端逐渐推向额部。每次可坚持按摩30次。2、按摩前额：伸出双手拇指采取适当力度按住太阳穴，接下来弯曲食指，剩下的三个手指保持握拳状态。然后用食指第二指节的外侧开始按摩额头的位置。3、按摩耳轮：首先需要用两手按住双侧耳朵的耳轮，按照自己的耳轮的形状来按摩。过程当中药注意力道均匀，并且采取先内后外的顺序依次进行按摩。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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